ホットヨーガ、ホットヨガとは、室温35～39度前後、湿度60％前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨーガです。

実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われます。

パワーヨーガ、ビクラムヨーガ（40度以上で行う）、フォレストヨーガなどの形態があります。

アメリカ合衆国西海岸で1970年代に始まり、日本では2009年ごろから広まりましたね。

常温で行うヨーガより筋肉の伸びが良いという主張もあり、高温多湿で行うため肉体への負荷が大きく、汗をかくことなどから、新陳代謝の改善やストレス解消に役立つという意見もあり、日本では主婦や勤め帰りの女性を中心に人気があります。

2015年時点で日本で30万人が行っているとも言われています。