国民健康保険の特定保健指導という罠にはまってしまった。
健康診断２５年連続受診で初めての憂き目。
指導書とメジャーを渡された。
体重計量は いつものことだが、腹囲の測定。面倒だ。

こういうものをもらうと、意識過剰でなかなか体重が増えてこない。
月１回の測定値記入だけで、如何ばかりの成果があるだろうか？

今回は憂き目からの脱出。
厄払いとしゃれこんでの爆食パーティ。

ローソン１００でランチパック。小倉＆マーガリン。
今度はスーパー万代。富田屋の不揃いシリーズ。新種の芋あんドーナツ。
さらに愛知代表！メイホウ食品の黒糖づくし。つぶ黒糖どら焼。

ランチパックでも、小倉＆マーガリンがあった。
キメ粗く小倉あん。さらに上に乗っかったマーガリン。その塩気が目立つ。

芋あんドーナツ。芋を裏ごしして、丹念に練り上げられた芋あん。
それなりの水準以上。

黒糖づくし。つぶ黒糖どら焼。
生地は黒糖を練りこんで作った素朴な仕様。
中身はあんことクリームの二層構造。
散りばめられたつぶ黒糖。異なる食感が楽しめる。
当然ながら、あんこにも、クリームにも、黒糖たっぷり。

健康なる甘さに拍手喝采！