ひろちん
ひろちんさんの日記
2021年 06月29日 12:23
ひろちんのランチ
(Web全体に公開)
-
今日のランチ
梅じゃこおにぎり
ごぼうと人参の塩こしょう炒め
玉子焼き
ほうれん草のごま和え
酢鶏
明太子と白滝の炒り煮
フリルレタス
ミニトマト
ヨーグルト
インスタント味噌汁
安心してください！？
おにぎりは、もう１個あります<(￣︶￣)>
ごぼうと人参は、もっさんさんに教えてもらったヤツ♪
さっぱりしていて美味しい(๑´ڡ`๑)♪
明太子と白滝の炒り煮は何度もリピしている小説に出てきた料理
唐揚げが冷凍してあったので、酢豚ならぬ酢鶏(◕ᴗ◕✿)
今日のランチは満腹満足(◍•ᴗ•◍)♪
みかん持ってくるの忘れなければ完璧だったのになぁ〜(¯―¯٥)
SNS オールギャザーへようこそ！
オールギャザーとは？
世界初！社会貢献型SNSです
AG募金に、ご参加を！
ヾ（´▽｀）ﾉ
募金カウンターの仕組みは？
サイトを利用すると、募金カウンターがカウントし、自動的に募金活動ができます。
例えば
ログインをするだけでｶｳﾝﾄ日記やコメントやコミュニティを書く、見るだけでもｶｳﾝﾄ
友達のプロフに訪問してもｶｳﾝﾄ
利用するほど、募金活動ができます。
すべて無料です！
会員の皆様には金銭的負担は一切ありません。すべて無料で、ご利用できます。
どうぞ安心してご利用ください。
登録は簡単！
→ 新規登録 ←
ーーーーーーーー
お笑い月間！
ちょっと、クリックして
みてください＾＾
↓
→あなたの運気を上げます！
→みんなの声
ーーーーーーーー
SNSを探しているいるなら、オールギャザーへ！ 女性が安心して利用できるＳＮＳを目指しています。
オールギャザーは何ができるの？ | サイトマップ | 新規登録できない方へ | お問い合わせフォーム | 会社概要 | マスコミ・メディア関係の方へオールギャザーを拡散することによって、ちょっぴりですが、誰かの役に立ちます。協力をお願いします。ｍ(＿ ＿)ｍ
コメント
おさる
2021年 06月29日 12:52
おにぎり2個と言っても
小さすぎ 普通の半分ぐらいしかない（爆）
ひろちん
2021年 06月29日 12:59
>おさるさん
最近ごはんのｸﾞﾗﾑを量っているひろちん
今日のおにぎりは２個で１０３ｸﾞﾗﾑでした～(⌒∇⌒)♪
これを1個にできると、きっと少しやせるハズ(￣▽￣)
・・・1個に出来ればだけど（笑）
もも
2021年 06月29日 13:06
食べる量と運動のバランスですよねー
頑張って下さい
える=^^=
2021年 06月29日 13:12
おにぎりがもう一個あって安心した(爆)
ひとちゃん
2021年 06月29日 13:47
酢豚じゃなく？酢鶏なんて
珍しいね、初めて聞き耳だおー(*^^*)
梅ジャコおにぎり�ウマそーだ♪
ひろちん
2021年 06月29日 14:01
>ももさん
運動ってなんですかぁ～(￣▽￣)
ひろちん
2021年 06月29日 14:02
>える=^^=さん
でしょ～（笑）
でも１個でもヨカッタかも・・・
ひろちん
2021年 06月29日 14:04
>ひとちゃんさん
酢豚の味付けで唐揚げを絡めたダケ～
豚より好き♪
単なる唐揚げ好きなだけだけどぉ～(￣▽￣)
ヤリ貝
2021年 06月29日 14:20
今日は代議員会に来てるから、弁当 無しだゎ^_^;
お給料出るからいいけど、大阪まで来てるので コロナがちょっと心配^_^;
ヤリ貝は1回ワクチン打ってるけど、コロナを持って帰るかもしれないから、白クマちゃんにうつさないようにしないと………
家に帰ったら、うがい手洗いしっかりしよう‼️
ひろちん
2021年 06月29日 14:37
>ヤリ貝さん
お弁当なしか・・・残念＞＜。
【ブレイクスルー感染】
・ワクチンを打つと本人が重症化しにくいだけで感染するし、人にうつす
・ワクチンを打つと無症状になる事が多いので、感染してわからないまま人にうつす
こんな事があるらしいよ
なので、白クマちゃんマジで注意してね～
ひとちゃん
2021年 06月29日 17:12
>ひろちんさん
どもども、そうだよねー
やっぱり豚よりも？鳥がいいよねー笑
おらも鳥は大好きよ(*'▽')
ひとちゃん
2021年 06月29日 17:17
>ヤリ貝さん
大変だ大阪に出張ですか！
イベント会場、会議 ｗｗ
リスク大きいし、これゃー怖い
通常よりも、マスク2枚とか？厚手がいいですよね！
そうです、白クマちゃん、ちょい気になりますねー
無事 帰還されて下さい☆彡
ひとちゃん
2021年 06月29日 17:20
>ひろちんさん
なるほど、イイことばかりじゃ、ないねんね(^^;
感染はするら良いから・・・重症化を避けられるだけ！
マスク着用の 現状維持しかないのね♪ふーうｗｗ
もっさん
2021年 06月30日 08:42
わ～い！早速作ってくれてありがとう！！
喜んでもらえて嬉しいです。
これからも是非、ひろちんのヘルシーでかわいいお弁当に
登場させてくださいね。
ヤリ貝
2021年 06月30日 12:26
>ひろちん
>ひとちゃんさん
それそれ‼️
気をつけないとね‼️
家に帰ったら、早速 スチームアイロンのスチームをスーツとズボンに当てて 干しています^_^;