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コメント
もも
2021年 03月08日 12:51
サラダ 美味しそうですねー
ひろちん
2021年 03月08日 12:54
>ももさん
ブロッコリーと大きめに切ったゆでたまごを
マヨネーズ大さじ１、粒マスタード小さじ１くらいで和えただけなので簡単でおススメです♪
ガーリックをちょっぴり入れてもいいみたい(o^―^o)
える=^^=
2021年 03月08日 13:03
トマトとブロッコリーがあるしレタスで繊維質なら野菜に関しては問題ないでしょ(=^‥^=)ノ にゃー
食べることは出来るけどさすがにえるちゃんは魚系をパンに挟むのはツナ以外はやらないかな(^^;
ヤリ貝
2021年 03月08日 13:28
ツナもアジもしない（笑）
フランセス
2021年 03月08日 13:54
体重2～3㎏なんて誤差だよぉ～（苦笑。
風呂前なのか風呂上りなのか、のど乾いたかどうか、
う〇こしたかどうか。
普通＆細い子は、2～3㎏が重要って「噂」では聞いた事がある。
ひとちゃん
2021年 03月08日 14:55
きょうは都内も雨 ( ｀ー´)ノ
アジフライ、サンドウィッチは香ばしそうですね
そうだ次はGWだった！わしもプチ減量しようかなー☆彡
わしごとですが？Lサイズが、さいきんLLになっちゃった^^
69㌔を63㌔に落としたーい♪
ヤリ貝
2021年 03月08日 16:30
ひろちんこは 小さくて細いからねぇ ^_^;
もっさん
2021年 03月09日 09:52
写真で見た感じだと痩せなくても良さそうですけどね？
女の子は気になるのかなぁ。
これからの季節は暑くもなく寒くもないから
お散歩はいいですね。
ヘルシーな手作りのお弁当とお散歩で
健康的に体重を落としてくださいね。
ひろちん
2021年 03月09日 12:54
>える=^^=さん
たぶん思っているより、普通に食べられると思いますよ～♪
ひろちん
2021年 03月09日 12:55
>ヤリ貝さん
出たな！貝さんのツナ嫌い！！！！
生は食べられるのぉ？？
ひろちん
2021年 03月09日 12:57
>フランセスさん
そうなんですよね～
朝と夜で2Kg 体重違ったりしますもんね。。。（食べすぎ？）
１ヶ月で１㎏のペースで減らせたらいいなぁ～って思ってます。
ほらぁ～急に痩せちゃったらシワシワになっちゃうじゃ～ん(￣▽￣)←痩せる気満々
ひろちん
2021年 03月09日 12:59
>そぼく純さん
そぼく純さんはお散歩されたりしているので、それを早歩きにかえるだけで、すぐに体重落ちそうですね～♪
ひろちん
2021年 03月09日 12:59
>ヤリ貝さん
ちっこいけど・・・細くないなぁ...( = =) ﾄｵｲﾒ目
ひろちん
2021年 03月09日 13:03
>もっさんさん
もっさんさん♪なんてお優しいお言葉☆
まぁ、写真なんでね～
しかも全身写ってないしね～(-。-)y-゜゜゜（笑）
どうしたら運動しないでやせるかなぁ～(￣▽￣)