明日からどうなるか分からないけど（週間天気は雪マークだけだから）、今の所例年より積雪は少ない大寒を迎えました。

　冬の時期、家でお風呂はもう・・・・苦行。寒いからね。
遅番で帰ってからなんて・・・・部屋中寒くて、もう・・・・裸になるどころかダウンがなかなか脱げないし。
って事で、しょっちゅう温泉通いしております。職場からの帰りやお休みの日は、職場近くの温泉か隣町の温泉（どちらも家から車で１０分弱）でよ～～～～～～～～～～く温まって帰ります。
どちらも塩分が含まれて温まりの湯なので、冬場は良いのよぅ。寒さで凝った腰や肩もほぐれてメンテナンスですね。
ほら・・・それでなくても・・・・・歳だからぁ＾＾；


あ、暮れに受けた脳ドックの結果ですが・・・・・
年末ぎりぎりに結果が来て・・・
いつもの健康診断で引っかかってる事項に関しては、ま、案の定の判定なのでしたが。
ＭＲＩで軽い異常が見つかったと言う事で、先日詳しい結果を聞きに行ってきました。
梗塞ではないけれど、細い血管の流れが写りにくい部分があった。
まぁ、今すぐどうこう言う話ではなく、年相応の事らしいんだけどね。
「数年に１度はＭＲＩで様子をみましょう。
後は、運動をして、食事に気を付けて・・・・」と、この歳になると健康診断後必ず言われる事を言われてきました。
・・・そんなたいしたもの食べてるわけじゃないんだけどねぇ。何を食べろと言うんじゃ？
あ、運動はね、そりゃしなくちゃなんねぇべ。と思ってはいる。足りてないのは自覚済み。



何か楽しい事のためには、健康じゃないとね。
これから先の事も健康じゃないとね。
・・・・・さて、何をどうしていこうか？？？