すさのおさんの日記

2018年 11月02日 18:11

3日続けば♪

(Web全体に公開)

朝起きて一番に歩数計をつけ、やっと今さっき一万歩に達しました。
これで3日連続なんとかかんとか、( ´Д`)=3 フゥ

僕だけのジンクスみたいなものですが、新しい習慣が習慣になるためには3のつくあたりが要注意、つまり3日、3週間 3カ月・・・ この辺りを過ぎればどうやら習慣になったといえるかも・・

なので、毎日1万歩程度ってのも最初の関門突破!!!

おっと、そういえば禁煙も粛々と進行中♪こちらは次の3、3か月目つまり年末が大きな峠かも、

コメント

カイミ~

2018年 11月03日 08:48

そういうこだわりなんとなくわかります。

私の場合決めてる物は特にないんですが

たまたま歩数の確認して並びのいい数字だったら

良い事あるぞ~と喜んだりしてます。(^^;

すさのお

2018年 11月03日 12:32

>カイミ~さん
確かに並びの良い数字って気持ちがウキウキ♪

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