すさのお
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利用するほど、募金活動ができます。
すべて無料です！
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どうぞ安心してご利用ください。
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コメント
びびず
2019年 01月02日 20:21
まずは、ボチボチ調子上げていきましょ。
もっさん
2019年 01月03日 14:29
筋肉へのお年玉がトレーニングでしょうか？
今年も鍛えて「北斗の拳」や「魁！男塾」の登場人物のような
ムッキムキの体を維持してください。
（。。。と勝手にすでにそうだと思っている私）
すさのお
2019年 01月05日 08:30
寒いときにはぼちぼちと、肘の調子もぼちぼちですから！！
冬場は脂肪が付きやすいので、そこを重点的に気を配りつつ春からのトレーニング本番に備えてコンディショニングってやつです