同じ症状の方が買っているのでしょうか?
体は疲れているけど、脳が興奮状態とか?

枕とかマットがよくないと言うこともあるんだけどね(^^;

ちなみに整体院行った日はほぼ必ずよく眠れるc(-｡-,,)c)~

>kawa.chanさん

運動不足もあるのかなぁ？
もうずーっとこんなかんじなの(¯―¯٥)
今１７歳だけと、２０年以上はこんな睡眠
あれ？計算おかしい？（笑）

今は耳栓して寝るようにしてるけど、耳栓すると自分の心臓の音がうるさい（笑）

おはぁー　　ぴるくるって？
どんな味なんだろう？
やっぱり、、、ヤクルト味？

そうか？眠れてないんだー
眠れないのは辛いよねー

眠れなきゃ、起きてたらいい～
まとめて、眠くなる？なんて言うけど、、、✩

全日本睡眠足りてる選手権で、
かなり上位に入れるだろうわたしが、コメントするのもなんだけど。
短時間しか眠れない人は、その人なりに睡眠が足りてるんじゃないかなぁ？
世間のデータなんかあてになるかょ、7時間以上とか誰が決めてん。
その人たちは全員最期まで元気で長生きだったんか？っと。
最近では寝すぎも短命とのデータが（苦笑。
起きてる分、色々出来ていいんじゃないかなぁ。
ストレスやほんまは身体が眠さを欲してるのに・・
とかあるやろから、安易な事言えんけど、
あんまりに気にしない方がいいんじゃないかなぁ。
自分に合う入眠方が見つかるとええね。
全然参考にならんコメント（苦笑。

>える=^^=さん

枕は年１～2で交換してるの～
アタシ枕にうるさいの(*´艸`*)

>ひとちゃんさん

薄いヤクルトみたいな感じかなぁ～

>ひろちんさん
そうなのヤクルトなのね〜
無理しないでねー�

>フランセスさん

ショートスリーパーの人は睡眠が足りてるから睡眠時間が短いんだろうけど・・・
ひろちん眠い
会社で寝るような事はないけど、あくびは出る。
朝起きたら、朝日を浴びるといいといいとか言うけどさ
アタシが起きる時間朝日出てませんけど？って感じなの（笑）

学生の時は眠れないから読書とかしていたんだけど、学生って昼間眠くても寝られるけど、社会人はそーはいかないからなぁ～

せめて１時間おきに起きるのではなく、３時間はぶっ通しで寝てみたいなぁ～
って事でピルクルに期待！

わたしゃ～この前
ひろちんとは真逆で
眠くて怠くて、どうにもこうにも～♪

コンビニでメガシャキ300円買ったよぉー
流石にユンケルより効くなぁ～
どう？スパイシー唐辛子入り✩✩