まあとりあえず食物繊維をたっぷり摂るしか対応策はないかも(^^:

本当はダイエットに使うけど、１食を白飯ではなくオートミールのするだけでも食物繊維をたくさん摂れるし消化にもいいから試してみる価値はあるにゃー=^^=

あと、薬ならロペラミド塩酸塩というのが入ってる薬がいいかな=^^=

えるちゃんは抗生物質に当たりやすくて、当たったらすぐにこれを飲むと大体は止まる。

ただ飲みすぎるとガチで便秘になって数日腹の中でストライキが起きるから取り扱い注意なのとちょっと価格が高いなのが難点かな(^^;

とりあえずおだいじに(=^‥^=)ノ にゃー

ちなみにKoさんの話は大歓迎だにゃー=^^=

わたしも聞く分には、Koさんの話は大歓迎や～。
そして、「出来ない人ってとことんなのね」っと
安心したりなんかする。
（絶対、わたしは「仕事＆コミュニケーション、出来ない側」）

なんか・・同じく～・・じゃないけど、
どうも胃なのか腸なのか調子が悪い。
すっごいシクシク痛いんだけど、時々治って、その治った時に
卑しいから食べたくなるねん。
ココで食べちゃ～ダメだろっと思うんだが、食べるんよなぁ。
痛いからちょっと控えて一旦空っぽにして考えよう
って思ってるのに、痛みが止まると食べる、
そしてやっぱり痛くなる、食べるんじゃなかったの繰り返し。
冬に不調になる人って多いみたいなんよね。

お腹にカイロ貼ってみたら〜❓^_^;

>える=^^=さん
ご心配おかけしとります。。
子供の頃は、よく試験の前とかお腹下したりした子だったのよねぇ。それがこの歳になってか？だわよ。（おうちでのんびりしてると、何とかいい感じって）
だから～、ストレスじゃないか？って・・・ねぇ（苦笑



>フランセスさん
冷えから具合が悪くなってるとは思うのよ。
急に寒くなったし・・・
でも一番は～ストレス！先生が苦笑しようとストレス！って事よぅ。
私も食い意地が張ってるから、ちょっと調子が良くなると食べちゃう方なんだけど、
さすがに今回は、厳しい。。。
でも、お腹は空くのよ・・・つらいわぁ