ひろちん
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2021年 03月12日 12:57
ひろちんのダイエット
(Web全体に公開)
える=^^=
2021年 03月12日 13:08
これもやせるためでなく血糖対策でやってるけど、こんにゃくもいいんじゃね? 奥秩父に行けばこんにゃくをたくさん売ってるし美味いにゃー=^^=
もも
週明けを標準体重として 増える分だけ金曜日までに減らしておけばいいんですね
ヤリ貝
2021年 03月12日 13:18
いっぱい階段のある所を通れば良い( ̄ー ̄)
2021年 03月12日 13:22
しかも登りだけね〜‼️ 鍛えて無い間から降りもやると膝を痛めるかもしれないから^_^; 降りは全体重が膝にくるからね〜
ひとちゃん
2021年 03月12日 15:35
ひろちん、凄いやん がんばっていますね\(^o^)/ ダイエットの1キロ差って 大きいよね!また2キロと3キロの壁が 厚くて、あーでもがんばってる☆彡
もっさん
2021年 03月13日 09:26
イベントがある時に体重が増えるのはしょうがないですよね。 週明けからまた仕切り直しだぁ! 。。。ということで週末のイチゴは思う存分堪能してくださいね。 食べきれなかったらお手伝いしますが~?
Yoshi
2021年 03月14日 10:10
すぐに効果がでてますね~ ボクは風邪ひいてたので 何もしてなかったです^^; う~ 反省><;
2021年 03月15日 10:34
>える=^^=さん お米と一緒に炊くこんにゃく買った!! おいしいといいなぁ~
2021年 03月15日 10:39
>ももさん いがいと増えていなかった~♪ ここから本気のダイエット~
2021年 03月15日 10:40
>ヤリ貝さん 階段ね~ コケるんだよねぇ~(笑)
2021年 03月15日 10:41
>そぼく純さん ここから本番な感じです。 今日は渋々お散歩してみます(笑)
2021年 03月15日 10:43
>もっさんさん イチゴ・・・少なかった><。 余裕で食べられちゃった(´;ω;`) 高いイチゴをちょっとより、お安いイチゴでいいので、いっぱい食べたいのになぁ~
2021年 03月15日 10:44
>Yoshiさん 風邪大丈夫ですか??? お大事になさってくださいね~
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コメント
える=^^=
2021年 03月12日 13:08
これもやせるためでなく血糖対策でやってるけど、こんにゃくもいいんじゃね?
奥秩父に行けばこんにゃくをたくさん売ってるし美味いにゃー=^^=
もも
2021年 03月12日 13:08
週明けを標準体重として
増える分だけ金曜日までに減らしておけばいいんですね
ヤリ貝
2021年 03月12日 13:18
いっぱい階段のある所を通れば良い( ̄ー ̄)
ヤリ貝
2021年 03月12日 13:22
しかも登りだけね〜‼️
鍛えて無い間から降りもやると膝を痛めるかもしれないから^_^;
降りは全体重が膝にくるからね〜
ひとちゃん
2021年 03月12日 15:35
ひろちん、凄いやん
がんばっていますね\(^o^)/
ダイエットの1キロ差って
大きいよね!また2キロと3キロの壁が
厚くて、あーでもがんばってる☆彡
もっさん
2021年 03月13日 09:26
イベントがある時に体重が増えるのはしょうがないですよね。
週明けからまた仕切り直しだぁ!
。。。ということで週末のイチゴは思う存分堪能してくださいね。
食べきれなかったらお手伝いしますが~?
Yoshi
2021年 03月14日 10:10
すぐに効果がでてますね~
ボクは風邪ひいてたので 何もしてなかったです^^;
う~ 反省><;
ひろちん
2021年 03月15日 10:34
>える=^^=さん
お米と一緒に炊くこんにゃく買った!!
おいしいといいなぁ~
ひろちん
2021年 03月15日 10:39
>ももさん
いがいと増えていなかった~♪
ここから本気のダイエット~
ひろちん
2021年 03月15日 10:40
>ヤリ貝さん
階段ね~
コケるんだよねぇ~(笑)
ひろちん
2021年 03月15日 10:41
>そぼく純さん
ここから本番な感じです。
今日は渋々お散歩してみます(笑)
ひろちん
2021年 03月15日 10:43
>もっさんさん
イチゴ・・・少なかった><。
余裕で食べられちゃった(´;ω;`)
高いイチゴをちょっとより、お安いイチゴでいいので、いっぱい食べたいのになぁ~
ひろちん
2021年 03月15日 10:44
>Yoshiさん
風邪大丈夫ですか???
お大事になさってくださいね~