甘酒はこれ♪
個包装だから使いやすい( ╹▽╹ )

牛乳＋α
が
朝夕食ですか？
ご飯とか固形物は食べなんのですか？

>ももさん
おはようございます(◍•ᴗ•◍)
ちゃんと食事をするのはお昼だけで、朝と夜は牛乳に何かしら入れて飲むとか、果物を食べるくらいです(. ❛ ᴗ ❛.)
お菓子を食べる時もありますよ〜

凄ーい
お腹　空かないのですねー
あっ
おはようございます

>ももさん
ランチにガッツリたべますからぁ〜<(￣︶￣)>

うわ～ヘルシーな朝食
甘酒も牛乳で割るんですね
色んなの味方がある。お初ですヽ(^o^)丿

えるちゃんは牛乳はストレートのみ-=^^=

その代わり黒酢ドリンクと濃縮野菜ジュースも飲んでるから食べなかったとしても最低限の栄養と水分は補給できてるo(^・x・^)o ミャァ♪

>そぼく純さん

米麹の甘酒なので牛乳で割ると、練乳を入れたような甘い牛乳になって美味しく飲めます( ╹▽╹ )

せめて、シリアルぐらいは食べた方がいいんじゃないの❓

フルーツグラノーラとか^_^;

>ヤリ貝さん

そーなんだよねー
管理栄養士にも、カロリー不足って言われてるのぉ〜

朝はお腹空いてないんだよね…
夜もお昼ガッツリなのでお腹すかないし〜（笑）
夕飯無くてもいいんだけど、管理栄養士が何か食べたほうがいいって言うから、牛乳飲んでる

シローがいる時は、ちゃんと食事を取るので平日がこんな食事〜

私は仕事の日は朝ご飯を作る+食べる時間がないので
カップスープだけです。
そんな私に比べたらスバラシイ～！
大人の粉ミルクとかミロとか
牛乳プラス栄養を取る心掛けはいいと思いますよ。

>もっさんさん

え？
カップスープの方が素敵♪♪
ひろちんも真似っこしてスープやってみます(*'▽')♪