初めまして( ノﾟДﾟ)おはようございます。
血圧でお悩みですか、血圧は遺伝も大きいみたい？
この降圧剤って飲むと、手離せないみたいですよね・・

微々さんこんにちは～(=ﾟωﾟ)ﾉ

あれ？
お薬飲んだら献血出来なくなっちゃう？？

バナナと珈琲を一緒にとると血圧が下がる的な事を同僚が言ってましたけど…どうなのかな？？

血圧関係のトマトジュースとかヨーグルトとか麦茶ありますよね？？
どうなのかなぁ～？

まずは・・・
早寝からですね～

そぼく純さん、ひろちんさんこんにちは。
降圧剤は飲み続ける必要あります。体質改善で飲まずに済むほどになればよいのですが。仕事を変えれば可能かw
体重落とすのが効果あると聞いていますが、歳とともに代謝が落ちてきているのか、ある程度体重減ったらそれ以上減らなくなりました。もっと減らさなきゃダメってことかな。
大抵の降圧剤は飲んでいても献血OKだったはずです、特に成分献血は範囲が広いで大丈夫だとは思うのですが。

>微々さん
おはようございますヽ(^o^)丿
そうですね私若い時　上が170
今は140ほどです。

やはり歩いたりすると血管がポンプのように
鍛えられるので、血圧には良いみたいなこと、聞きました。

たしかに体重が落ちません本当に(一一")
そこ分かるマス。うんうん

どんな体の不調にも言えますが
運動不足、睡眠不足やストレスが良くないようです。
わかっていても良い生活習慣を続けるのは難しいですよね。

食事はバランスよくとか、規則正しい生活とか分かっていても難しいですねぇ。