微々
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2020年 10月30日 01:47
ハロウィン
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ひろちん
2020年 11月25日 10:37
キラーン ( ̄∇+ ̄) ひろちんは閃いてしまいましたよ? 毎日、乗り遅れそうな時間に駅へ行けば運動になりますね? おツマミなしでお酒ですか?? 私はお酒が飲めないので、よくわかりませんが・・・ おツマミなくてもイケるもの?? コーヒーを飲む時にオヤツがあるように、お酒もおツマミがあると更においしくなるんじゃないかしらぁ~♪ あ!!! ここで、落花生なんてどうでしょ?? 落花生で思い出しました☆ オランダ屋の落花生モナカと落花生パイ好きです(⌒∇⌒)♪
2020年 11月26日 00:54
ひろちんこんにちは。 車で駅まで行くので、ぎりぎりだとそっちが危ないですw お酒は食後に飲むので特に気にしたことがありません、空腹の状態で飲んだら流石にダメでしょうけど。 落花生収穫後は食べながら飲んでたこともありましたよ。 オランダ屋はスタンプカード?は持っています。お土産用に買う事の方が多いかな。
2020年 11月26日 13:51
微々さんこんにちは~(=゚ω゚)ノ 食後のコーヒーみたいな感覚ですか??? それなら、なんとなくわかる気がします(*'▽') お酒が呑める人がうらやましいです。 呑めなくはないのですが、体が受け付けないようでして(;´∀`) なので、飲み会とかでは運転手をさせられる事が多いのですが、コロナで会食がなくなって、その点ではコロナに感謝です(笑)
2020年 11月26日 22:22
ひろちんこんにちは。 そんな感じですね。 電車通勤だけの時は仕事帰りに誘われていましたが、車通勤になってからは無くなりました。 行くのは良いのですが帰りが遅くなるのが辛かったので、その点は良かったです。大抵翌日休みの人から誘われていたのでw
2020年 11月27日 10:52
微々さんこんにちは♪ コロナが落ち着いたら、微々さんが翌日お休みの時にお誘いしましょ♪って思ったのですが、車通勤だと飲む訳にいきませんね。。。 あ 駅に東横イン出来たんですよね??? 泊まっちゃえばOK?? いや、それならお家の近くまで帰ってくる必要ないか(笑)
2020年 11月27日 12:40
ひろちんこんにちは。 駅からは歩いても1時間程度なので歩けなくはないです。昔は良く歩いていましたし。 ただ車が駅に置きっぱなしになるのでそれがな~。
2020年 11月27日 16:30
微々さんこんばんは☆ 最初から歩きで行くしかないですね。。。 そしたら、微々さん何時にお家でなきゃなの?? ひろちんなら、朝から1時間歩いたら会社へ行きません( ̄▽ ̄)
2020年 11月28日 19:49
微々さんこんばんワン▼・ᴥ・▼ 今日は歩きでいつもより遠いスーパーに行ったのですが、往復で2キロありませんでした… いっぱい歩いた気満々だったのですが…(¯―¯٥) やっぱり朝から一時間も歩いたら会社で仕事になりそうにありません(笑)
2020年 11月28日 20:15
ひろちん今晩は。 私も1時間歩いたあとの仕事は嫌かなぁ。夏で汗書いていたら確実に無理ですね。 冬ならギリ行けるか?、でも運動した後はやっぱり仕事したくは無いです(;´∀`)
2020年 11月29日 13:50
微々さんこんにちは♪ 夏は会社までの300歩でも汗だくになります><。 せっかく朝シャワー浴びてもあまり意味がない気がします。。。 制汗剤や汗拭きシート常備で挑んでます(笑) 冬の帰りに少し遠回りして帰ってくることもあるのですが、家に帰ってきて家事とかやりたくないですね~ やっぱり運動の後は何もしたくない(笑) 昔は仕事終わりにジムやフラワーアレンジメント教室に通っていたのですが、おデブのせいか、やる気の問題なのか、自宅が近くなって時間に余裕ができたのに何もやらずに2年経過してしまいました。。。 来年こそは!って思ったのですが、『今すぐ』でなく先延ばしにしている時点でダメそうな気がしますね~(笑)
2020年 11月29日 23:09
ひろちんこんにちは。 私は高血圧の都合で医者から痩せるように言われていて食事を少し減らして体重も少し落ちたのですが、体の効率が良くなったのか下げ止まって半分程度戻ってしまいました。 運動もやるように言われていますが、そっちは手付かずですw 良くて通勤ダッシュだけです、電車の都合で帰りにたまに走ることがありますが、息切れ状態で電車に乗るのは普通に不審者ですw
2020年 11月30日 10:52
微々さんこんにちは♪ 不審者(笑) 電車通勤していた頃は、私も通勤ダッシュしました。 冬なのに汗だくとかありました。 ライブ会場が駅から近い所ですと、冬なのに汗だくTシャツ…とかもありました。。。うん不審者だ(笑) その場合は一応在来線ではなく新幹線でドアの所とか、一応気をつかったつもりなのですが…(笑) 私も、食事変えてみようかなぁ~ やっぱ運動ですよね・・・(*´Д`) 健康診断もあるし、少しお散歩してみようかなぁ~
2020年 11月30日 20:41
ひろちんこんにちは。 食事は夕飯だけご飯を減らしました。朝昼減らすと途中で食べてしまうので。 昨日農作業していたので腰の両脇が筋肉痛になっていました。 普段使わないからかなぁ、他の筋肉は大丈夫だったのですが。 階
2020年 12月01日 19:06
微々さんこんばんは(*^ー^)ノ♪ ひろちんはお買い物に行っただけで、筋肉痛です(´д`|||) しかもスグにはなりませんけど~(笑) 私も夕飯(だいたいお菓子)へらしてみようかなぁ~ その前に怖くて乗ってない体重計乗らないとだ… 微々さん代わりにのって~
2020年 12月02日 00:09
ひろちんこんにちは。 体重計はメタボで引っかかって生活指導を受けると毎日記録付けるように言われました。他でもそうなのかな?
2020年 12月02日 15:43
微々さんこんにちは♪ 今朝、おそるおそる体重計に乗ってみました。。。 なんと2キロ減ってました~♪ 血圧は毎日測るように言われましたが、体重の記録は言われたことないです。。。 野菜を食べるようにとは言われますが(;^_^A
2020年 12月03日 00:36
ひろちんこんにちは。 体重減ると気分も軽くなりますよね(^^)! 生活指導だと体重と同時に腹囲を書く欄がありました。 一人で腹囲を測るのは難しく、そちらは測るの諦めました。 同じように測れなくて測る度に差がありすぎて。
2020年 12月04日 11:21
微々さんこんにちは♪ ・・・まだ・・・ 気分が軽くなるほど体重が減っていません><。 寝起き同然ではかったので、腹ペコだったからでは?? って思ってます。 腹囲・・・ 怖くてはかれません(笑) ウエストなら測りやすそうですけど、腹囲ははかりづらそうですね。。。
2020年 12月05日 21:52
ひろちんこんにちは。 朝だと水分抜けているのでちょっとは軽くなっているかも。 人間ドック前には水分控えて少しでも軽くしようとしています。 それでも標準体重から10kg重いんですけどねw
2020年 12月07日 11:42
微々さんこんにちは♪ 週末実家に帰ってきたので、今朝は怖くて体重計に乗れませんでした(笑) 実家あるあるで、ずーっと食べてる感じです(;^_^A 一応パーティーなので、チーズフォンデュとかを予定していたのですが、父親は『煮魚と刺身がたべたい』と言い出し 母親はサンドイッチを作っており、なんだかカオスなパーティーでした(笑)
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ひろちん
2020年 11月25日 10:37
キラーン ( ̄∇+ ̄)
ひろちんは閃いてしまいましたよ?
毎日、乗り遅れそうな時間に駅へ行けば運動になりますね?
おツマミなしでお酒ですか??
私はお酒が飲めないので、よくわかりませんが・・・
おツマミなくてもイケるもの??
コーヒーを飲む時にオヤツがあるように、お酒もおツマミがあると更においしくなるんじゃないかしらぁ~♪
あ!!!
ここで、落花生なんてどうでしょ??
落花生で思い出しました☆
オランダ屋の落花生モナカと落花生パイ好きです(⌒∇⌒)♪
微々
2020年 11月26日 00:54
ひろちんこんにちは。
車で駅まで行くので、ぎりぎりだとそっちが危ないですw
お酒は食後に飲むので特に気にしたことがありません、空腹の状態で飲んだら流石にダメでしょうけど。
落花生収穫後は食べながら飲んでたこともありましたよ。
オランダ屋はスタンプカード?は持っています。お土産用に買う事の方が多いかな。
ひろちん
2020年 11月26日 13:51
微々さんこんにちは~(=゚ω゚)ノ
食後のコーヒーみたいな感覚ですか???
それなら、なんとなくわかる気がします(*'▽')
お酒が呑める人がうらやましいです。
呑めなくはないのですが、体が受け付けないようでして(;´∀`)
なので、飲み会とかでは運転手をさせられる事が多いのですが、コロナで会食がなくなって、その点ではコロナに感謝です(笑)
微々
2020年 11月26日 22:22
ひろちんこんにちは。
そんな感じですね。
電車通勤だけの時は仕事帰りに誘われていましたが、車通勤になってからは無くなりました。
行くのは良いのですが帰りが遅くなるのが辛かったので、その点は良かったです。大抵翌日休みの人から誘われていたのでw
ひろちん
2020年 11月27日 10:52
微々さんこんにちは♪
コロナが落ち着いたら、微々さんが翌日お休みの時にお誘いしましょ♪って思ったのですが、車通勤だと飲む訳にいきませんね。。。
あ
駅に東横イン出来たんですよね???
泊まっちゃえばOK??
いや、それならお家の近くまで帰ってくる必要ないか(笑)
微々
2020年 11月27日 12:40
ひろちんこんにちは。
駅からは歩いても1時間程度なので歩けなくはないです。昔は良く歩いていましたし。
ただ車が駅に置きっぱなしになるのでそれがな~。
ひろちん
2020年 11月27日 16:30
微々さんこんばんは☆
最初から歩きで行くしかないですね。。。
そしたら、微々さん何時にお家でなきゃなの??
ひろちんなら、朝から1時間歩いたら会社へ行きません( ̄▽ ̄)
ひろちん
2020年 11月28日 19:49
微々さんこんばんワン▼・ᴥ・▼
今日は歩きでいつもより遠いスーパーに行ったのですが、往復で2キロありませんでした…
いっぱい歩いた気満々だったのですが…(¯―¯٥)
やっぱり朝から一時間も歩いたら会社で仕事になりそうにありません(笑)
微々
2020年 11月28日 20:15
ひろちん今晩は。
私も1時間歩いたあとの仕事は嫌かなぁ。夏で汗書いていたら確実に無理ですね。
冬ならギリ行けるか?、でも運動した後はやっぱり仕事したくは無いです(;´∀`)
ひろちん
2020年 11月29日 13:50
微々さんこんにちは♪
夏は会社までの300歩でも汗だくになります><。
せっかく朝シャワー浴びてもあまり意味がない気がします。。。
制汗剤や汗拭きシート常備で挑んでます(笑)
冬の帰りに少し遠回りして帰ってくることもあるのですが、家に帰ってきて家事とかやりたくないですね~
やっぱり運動の後は何もしたくない(笑)
昔は仕事終わりにジムやフラワーアレンジメント教室に通っていたのですが、おデブのせいか、やる気の問題なのか、自宅が近くなって時間に余裕ができたのに何もやらずに2年経過してしまいました。。。
来年こそは!って思ったのですが、『今すぐ』でなく先延ばしにしている時点でダメそうな気がしますね~(笑)
微々
2020年 11月29日 23:09
ひろちんこんにちは。
私は高血圧の都合で医者から痩せるように言われていて食事を少し減らして体重も少し落ちたのですが、体の効率が良くなったのか下げ止まって半分程度戻ってしまいました。
運動もやるように言われていますが、そっちは手付かずですw
良くて通勤ダッシュだけです、電車の都合で帰りにたまに走ることがありますが、息切れ状態で電車に乗るのは普通に不審者ですw
ひろちん
2020年 11月30日 10:52
微々さんこんにちは♪
不審者(笑)
電車通勤していた頃は、私も通勤ダッシュしました。
冬なのに汗だくとかありました。
ライブ会場が駅から近い所ですと、冬なのに汗だくTシャツ…とかもありました。。。うん不審者だ(笑)
その場合は一応在来線ではなく新幹線でドアの所とか、一応気をつかったつもりなのですが…(笑)
私も、食事変えてみようかなぁ~
やっぱ運動ですよね・・・(*´Д`)
健康診断もあるし、少しお散歩してみようかなぁ~
微々
2020年 11月30日 20:41
ひろちんこんにちは。
食事は夕飯だけご飯を減らしました。朝昼減らすと途中で食べてしまうので。
昨日農作業していたので腰の両脇が筋肉痛になっていました。
普段使わないからかなぁ、他の筋肉は大丈夫だったのですが。
階
ひろちん
2020年 12月01日 19:06
微々さんこんばんは(*^ー^)ノ♪
ひろちんはお買い物に行っただけで、筋肉痛です(´д`|||)
しかもスグにはなりませんけど~(笑)
私も夕飯(だいたいお菓子)へらしてみようかなぁ~
その前に怖くて乗ってない体重計乗らないとだ…
微々さん代わりにのって~
微々
2020年 12月02日 00:09
ひろちんこんにちは。
体重計はメタボで引っかかって生活指導を受けると毎日記録付けるように言われました。他でもそうなのかな?
ひろちん
2020年 12月02日 15:43
微々さんこんにちは♪
今朝、おそるおそる体重計に乗ってみました。。。
なんと2キロ減ってました~♪
血圧は毎日測るように言われましたが、体重の記録は言われたことないです。。。
野菜を食べるようにとは言われますが(;^_^A
微々
2020年 12月03日 00:36
ひろちんこんにちは。
体重減ると気分も軽くなりますよね(^^)!
生活指導だと体重と同時に腹囲を書く欄がありました。
一人で腹囲を測るのは難しく、そちらは測るの諦めました。
同じように測れなくて測る度に差がありすぎて。
ひろちん
2020年 12月04日 11:21
微々さんこんにちは♪
・・・まだ・・・
気分が軽くなるほど体重が減っていません><。
寝起き同然ではかったので、腹ペコだったからでは??
って思ってます。
腹囲・・・
怖くてはかれません(笑)
ウエストなら測りやすそうですけど、腹囲ははかりづらそうですね。。。
微々
2020年 12月05日 21:52
ひろちんこんにちは。
朝だと水分抜けているのでちょっとは軽くなっているかも。
人間ドック前には水分控えて少しでも軽くしようとしています。
それでも標準体重から10kg重いんですけどねw
ひろちん
2020年 12月07日 11:42
微々さんこんにちは♪
週末実家に帰ってきたので、今朝は怖くて体重計に乗れませんでした(笑)
実家あるあるで、ずーっと食べてる感じです(;^_^A
一応パーティーなので、チーズフォンデュとかを予定していたのですが、父親は『煮魚と刺身がたべたい』と言い出し
母親はサンドイッチを作っており、なんだかカオスなパーティーでした(笑)