>微々さん

こんにちは～♪
なるほど！！！
中間に突っ張り棒！！！

そうすると確かにお部屋が狭くなりますね。。。
私のお部屋は洋室９帖（キッチントイレ別）しかないので、真似っこしたら狭くなっちゃうなぁ～(´；ω；`)ｳｯ…

ひろちんさんこんにちは。
服類をかけ始めると直ぐに狭くなりますw
私は服が損傷しないと捨てられないので結構溜まっています。
仕事は背広なので、普段着は殆ど消耗しないんですよね。

>微々さん
お洋服…
私もアホみたいにあります…
私服の会社なので、会社用の洋服と週末用の洋服
微々さんと同じように、週末用の洋服は毎回同じ服を着るわけにいかないので、消耗しないくせに溜まりますf(^_^;
今は大量の洋服は実家に置いてあって、衣替えの季節になると交換してくる感じです。
季節の変わり目は我慢になります…
今の時期とか寒いのに薄着な格好になったりしてます(笑)

ひろちんさんこんにちは。
服は嵩張りますよね、特に冬物は。
コート類はタンスに仕舞うにも場所取りすぎるので外に出しっぱなしです。

微々さんこんばんは(￣(ｴ)￣)ﾉ

コート類ってほんと嵩張りますね。。。
しかも毎回洗うわけじゃないので、クローゼットにいれるのも・・・(;^_^A
って事で、私の出しっぱなしです。
もっと上手に収納できるといいんですけどね。。。
だんだん物が増えてきて…今食器棚を購入するか悩んでます。

ひろちんさんこんにちは。
食器は粗品で溜まってしまいます。
そのまま捨てるのも気兼ねするので。
献血でも盃やワイングラス貰うんですよねぇ。
もう少しで200回なので、多分またワイングラス貰いますw

微々さんこんにちは～♪
200回！！スゴイ！！！
献血すると盃とかワイングラスが貰えるんですね～
とても昔…体重が足りなくて献血出来ませんでした( ﾉД`)
今じゃそんな事も無いんですけど、駅を使う事が無くなったので献血から遠のいてます。。。

ひろちんさんこんにちは。
私も平日行けるなら通勤がてら行けるんですけど、休日わざわざ交通費と時間をかけていくかと言われると微妙です(-"-)

>微々さん

でも、２００回はスゴイです！！
献血してくれる人のお陰で、母親が助かりました。
ホント感謝です♪

ひろちんさんこんにちは。
歳とともに血圧が上がって献血の基準に入るのが難しくなってきました。
睡眠時間を十分に取れれば下がるかとは思うのですが。

微々さんこんにちは(^▽^)ノ

献血は血圧も関係があるんですね！
あ～
微々さん睡眠時間短いですもんね。。。

病院で睡眠時間を記入する事があり３～５時間と記入したら、うつ病の検査をさせられました(;^_^A
胃の調子が悪くて病院にいっただけなのに。。。

ひろちんさんこんにちは。
献血に行く度に治療しろと言われますw
人間ドックでも言われてますけどね。
献血でも睡眠時間制限あって4時間以上です。
前回3時間と回答してもなぜか通りました、改竄してくれたのかな？

>微々さん

今度の人間ドックで数値がいいといいですね＾＾
病院で毎日血圧を測るように言われ、手首で測れるヤツを購入したのですが、毎日測っても血圧がよくなる訳じゃないのになぁ～って思ったりしてます（笑）
そして・・・血圧計だいぶ埃被ってます(;^_^A

ひろちんさんこんにちは。
血圧手帳に数値を付けるように言われて半年くらい毎日血圧計っていました。
今も気が向いたときに計っています。上腕に巻くときにいつも同じ部分のマジックテープを使うので付かなくなってしまいました。
仕方なく前腕で計っていますがどちらでもほぼ同じ血圧が計れました。前腕の方が腕まくりせずに済むので計るのが楽です。
海外通販で購入した降圧剤を飲んでいますが、最低血圧は下がらないです。最高血圧は薬で下がったのですが。

微々さんこんにちは(*￣(ｴ)￣*)
前腕ってどこですか？

血圧は最高血圧と最低血圧の差があった方がいいと聞いたことあるのですが、上が下がったら、差が縮まってしまうのでは？
でも、上が高いままよりいいのかなぁ？

ひろちんさんこんにちは。
前腕は手首から肘の間です。
血圧は差があった方が良いのは確かですが、私の場合上下とも高すぎるので危険と言われています。
今日病院で降圧剤を処方してもらいました。

微々さんこんにちは(*・∀・*)ノ

ひろちんの『ちん』は『ちゃん 』や『さん』みたいなモノなので、さんは付けずに呼んで頂けたらと思います(^ー^)

私も年齢とともに、血圧と、体重があがって？きました…
以前は上90下50で、低いと言われていたのですが…(￣▽￣;)

血圧を下げるのはどうしたらいいのでしょう？
血圧関係のヨーグルトやトマトジュースを一時期飲んでいたのですが、途中で飽きてしまいましたf(^_^;
今はコレステロールがやばそうです(；ω；)

降圧剤はすぐに効果があるものなんですか？
すぐに効果があったら、くらくらしそうだなぁ～って思っただけです(笑)
ずーっと継続的に飲み続けるもの？

ひろちんこんにちは。
医者には血圧下げるために体重落とせと言われています。
一か月で1kgずつと。今酒は飲んでいないのですが、飲んでた時も酒だけ飲んでいたので、どちらでも体重に変化在りませんでした。少しは体重落ちるかと思ったんですけどね(~_~;)
乳製品は昔多く摂っていたのですが、体重落とすために生活指導で控えるようにと言われました。
降圧剤は血管を拡張する作用があるので即効性があります。
効果は1日程度しか持たないので体質を変えないと飲み続ける必要があります。

微々さんこんばんは(◍•ᴗ•◍)

お酒だけ飲むのも体によくなさそうですね(゜o゜;

血圧と体重を落とすのには運動って事なんですね…
わかっているのですが、なかなか(^o^;
去年の今頃はウォーキングをしていたのですが、不審者が出てやめてしまいました。

お家で出来る運動ないかなぁ？

そうか！圧をかけないようにするお薬だから、クラクラするような事はないって事なんですね！

ひろちんこんにちは。
降圧剤で急に血圧下げるとクラクラする人は居るみたいです。
私は余り効かないようで、効いてはいますがあまり下がりません(´・ω・`)
酒は夕食後に飲んでいるので、ツマミを食べたら体重やばいかもw
運動は駅で階段ダッシュ位かなぁ。乗り遅れそうな時限定で。