カイミ~さんの日記

2019年 09月09日 23:40

珍しく3日連続歩きましたわ。!(^^)!

(Web全体に公開)

で、体組成計に乗ってみると

体脂肪率増えます。

というよりは3日で体重が2kgほど

落ちたので分母が下がって

率が上がったという事ですな。

まあ~そんなのはどうでもよくて

飲酒量は明らかに減る

という事実。

なかなか健全ですがなぁ~。

タバコは知らんけど・・・(^^;

ではちょっと筋トレして

寝ま~~~っす。!(^^)!

コメント

びびず

2019年 09月12日 22:28

お疲れ様です。

3日で2キロ減って、スゴイですね。
自分は1週間かけて1キロくらい減っても、
週末で元に戻ってしまう...

カイミ~

2019年 09月13日 07:26

>びびずさん

もともと代謝は良い方なんで

測ったタイミングもあるでしょうが

続けて歩いたんで一気に減った感じですかね。

っていうかもう戻ってますが・・・(^^;

Yoshi

2019年 09月13日 10:01

ボクは毎晩の晩酌が止めれなくて・・・^^;
カイミ~さんの健康話を聞くと ボクも頑張ろうかな~と思います!
なかなか実行できませんが^^;

カイミ~

2019年 09月13日 17:57

>Yoshiさん

わたくしも随分サボってたんで久々ですわ。

サボり癖がつくと立ち直るのに時間がかかりますわ。(^^;

SNS オールギャザーへようこそ!

パスワードを忘れた方はこちら


新規登録はコチラから

他のアカウントを使って新規登録・ログインする場合はコチラから

オールギャザーとは?

世界初!社会貢献型SNSです

AG募金に、ご参加を!

ヾ(´▽`)ノ

募金カウンターの仕組みは?

サイトを利用すると、募金カウンターがカウントし、自動的に募金活動ができます。

例えば

ログインをするだけでカウント

日記やコメントやコミュニティを書く、見るだけでもカウント

友達のプロフに訪問してもカウント

利用するほど、募金活動ができます。

すべて無料です!

会員の皆様には金銭的負担は一切ありません。

すべて無料で、ご利用できます。

どうぞ安心してご利用ください。

登録は簡単!

→ 新規登録 ←

ーーーーーーーー
お笑い月間!
ちょっと、クリックして
みてください^^
  ↓
→あなたの運気を上げます!

→みんなの声
ーーーーーーーー

お知らせです