カイミ~さんの日記

2019年 09月09日 07:38

昨日もまた歩きました。

(Web全体に公開)

最近には珍しく2日続けて歩きました。

帰ってきて速攻風呂入って

その後春かったのは言うまでもない。

で思ったのは歩いてくると

飲む量が減るという事実。

今までの2/3くらいの量になってますわ。

これは一体なんざんしょ。

もちろん意識してるわけではございません。

敢えて言うならば・・・

吸収が良くなって必要以上に

体が欲してない???的な???

という事にしとこうか。

おかげで体脂肪率も

久々の13%前半。

今朝起きて腹回りのスッキリ具合が

全然違いますわ。

やはりこまめに運動しろという事ですな。

無理ない程度に続けたいと思いまふ。

では本日もμ貼りまふ。(*^^)v

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