微々
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コメント
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微々
2019年 06月28日 02:24
つっちぃさんこんばんは。
右肩を回すと関節がパキパキ鳴るんですよね。
左はそうでもないのですが。
筋が固くなっているんですかねぇ
つっちぃ
2019年 06月29日 10:34
>微々さん
適度に痛くないよう動かすことも必要かと
動かさないと固まったり 痛みも伴いますからね
俺も足裏 痛いけど歩かないわけにいかないから
無理ない程度に ストレッチしながら歩いてますよ
微々
2019年 06月29日 14:01
つっちぃさんこんにちは。
個人的に関節が鳴るのは良い感じしないんですよ。
あれって問題無いんですかね？
つっちぃ
2019年 07月24日 19:41
>微々さん
最近 私も 腕が上がらないことあります
肩も懲り懲り 懐かしきぶら下がり健康器
ぶら下がりたい…
今 公園に鉄棒なんて あるのかなぁ〜〜
微々
2019年 07月25日 01:41
つっちぃさんこんばんは。
肩凝りにはEMSを使う様にしています。
外から揉むよりも電気刺激で動かした方が効果を感じます。
低周波治療器感覚ですねｗ
つっちぃ
2019年 07月25日 06:56
私 オムロンの低周波治療器 持ってます。
右手の為でしたが…
あと ピップエレキバン 磁器治療 マグネループ
待ってまして 気になると仕事中はめてます
微々
2019年 07月26日 00:55
つっちぃさんこんばんは。
昔はピップエレキバンのCM良く見た気がしますが、今は見なくなりましたね。
MRIが一般的になってきたからでしょうか。