カイミ～さんの日記

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2019年 05月05日 22:01

令和、初歩き。

(Web全体に公開)

という訳で歩いてきました。

久々に昔よく歩いてたコースで

距離１１ｋｍ時間にして２時間弱。

消費エネルギーも５５０キロカロリー也～。

天気もよくて適度に汗ばんで

非常に快適でした。

今ちょっと過去の履歴を見てみたら

１０ｋｍ以上歩いたのは

去年の１２月以来ですな。

もうちょっとマメに歩かんといけませんな。(^^;

当然帰ってきて速攻で遥かったのは

言うまでもない。

では今日は早く休もう。

終わり～。

コメント

びびず

びびず

2019年 05月05日 22:56

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お疲れ様です！

１１キロのウォーキングコースは、
色々と景色なども楽しめそうですね。

自分は、帰省中に１時間半ほど歩きました。
距離は、ちょっと分かりませんが。

カイミ～

カイミ～

2019年 05月06日 07:43

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>びびずさん

桜も終わって今からは新緑ですかね。

当然虫も多いですが・・・(^^;

もっさん

もっさん

2019年 05月06日 15:58

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自転車に乗ったり、歩いたりと
とても健康的な連休の過ごし方をされたんですね。
素晴らしい！！
カイミ～さんの日記を読んでいたら
私も連休が終わって落ち着いたら
体を動かしてみようと思いました。

カイミ～

カイミ～

2019年 05月07日 07:26

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>もっさんさん

やはり休みが長いと体が訛るといいますかね

調子良くないんですよね。

肩の痛みもまた出てきたし。

それが理由の一つだったりもします。

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