ちょっと気分転換。なんとなくヨーグルトに魅かれる気分。
ダノンの４個セット、ヨーグルトを購入。１日１回、夕食後に食べてみようか。

と、昨日の決意。
なんとなく快調である。思い込みかもしれないが、いい方向に進んでいるので、まぁいいか。

反面、ひと仕事を終えたので、ガッツリと食べたい気分。
関西スーパーのベーカリーコーナーで目立った牛すじカレーパン。
カレールーの濃厚さに満足。

他にあんぱんをキャラメルコーティングしたモノ。
さらにいつものとろとろクリームパン。。。

仕上げにレディボーデンが安売りだったので、抹茶テースト。
これでいて、急激な体重増もなし。
徐々にまた減らしていきましょうと新たに決意。。。