ヤリ貝さんの日記

2019年 04月13日 16:24

今日のお弁当

(Web全体に公開)

ご飯ですよ〜‼️(^ ^)/


歳なので、お腹の脂肪がなかなか取れません………

コメント

もも

2019年 04月13日 18:42

玉子焼きさん お行儀良いですねー

ヤリ貝

2019年 04月13日 21:27

>ももさん
一番ヤリ〜‼️(^ ^)/ 良い事がありますように(^ ^)b

いつもと同じですよ〜(^_^;)

マー子

2019年 04月14日 05:36

ウチも今日主人が出かけるので、昨夜おかずの準備をしました

ガァ…
そんなにおかず入らないと拒否られてしまいました(ついついおかずを多く入れてしまいます?足りないと…とか?)

毎日のお弁当は大変なことです
奥さまに労いですね~

家の主人はお腹ポンポコリンです
ヤリ貝さんは?マッチョ系なんですね
ビックリしました。

マー子

2019年 04月14日 08:10

こんなに良い天気なのに午後から雨らしく主人(山歩き)中止に成ってしまいました…

もっさん

2019年 04月14日 10:52

全然おなかは出ていないと思いますけどね~?
日々のお弁当は栄養バランスを考えられているので
あとは運動で脂肪を落として筋肉をつけましょう!

える=^^=

2019年 04月14日 13:59

某マイフレみたいに変態仮面をやっても似合いそうにないからよかった(爆)

ヤリ貝

2019年 04月14日 15:21

>マー子さん
マッチョ系では無いです(^_^;)

ダルダルなカラダからある程度脂肪が落ちただけです。

マッチョ系には憧れますが、ヤリ貝の食生活では無理ですねぇ(^_^;)

ヤリ貝

2019年 04月14日 15:25

>もっさん
LDLの数値がかなり高いので、弁当を食べるのに 今まではウスターソースだけだったけど、最近はエキストラバージンオイルも持参しています(笑)

ヤリ貝

2019年 04月14日 15:27

>える=^^=さん
もう60前のおじさん(おじいさん❓)ですからねぇ(^_^;)

ヤリ貝

2019年 04月14日 15:37

見た目脂肪は落ちてるけど、体力は全然無いです(^_^;)

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