カイミ~さんの日記

2019年 02月23日 09:30

気が付けば・・・

(Web全体に公開)

昨日、一昨日と

ウォーキングもしてないのに

歩数が16000歩越えとります。

なんでかと思ったら

仕事場で設備の入れ替えで

物の移動に汗したもんだから

その結果ですわな。

だからちゃんと有酸素運動してたかと言えば

ちょっと怪しいかも。

けどまあ~足腰の鍛錬にも

けれだけ動くのは良い事だ。

という事にしとこうか。

では休日業務頑張りまっす。!(^^)!

コメント

びびず

2019年 02月23日 10:05

お疲れ様です!
仕事で自然に動けるのはイイですねぇ~

自分は、先週色んな意味でドタバタしてました、
まだ来週もその影響ありそう...

もっさん

2019年 02月23日 14:19

16000歩越えを除いても
毎日1万歩前後歩いているようだし
いい感じかと思いますよ。
これから天気も良くなり、気温も上がるでしょうから
もっと歩数が伸びるでしょう。
がんばってください!

カイミ~

2019年 02月23日 15:14

>びびずさん

とりあえずバタバタしてると自然に

歩数が伸びるので有難いといえば

有難いですね。

カイミ~

2019年 02月23日 15:15

>もっさんさん

デスクワークの日でなければ

まあ~まあ~こんな感じですわ。

Yoshi

2019年 02月26日 10:59

ほとんどディスクワークみたいなものだから
動ける仕事って羨ましいです^^
ボクは完全に運動不足です><;

カイミ~

2019年 02月27日 07:44

>Yoshiさん

確かに仕事内容で運動量も変わってきますよね。

ただあまりに動き回る仕事も逆に疲れる・・・( ̄▽ ̄;)

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