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(画像出典＝アフタヌーン公式サイト)


「おおきく振りかぶって」は
女性マンガ家・ひぐちアサが
『月刊アフタヌーン』（講談社）で2003年11月号から連載している
高校野球マンガです。


主人公のピッチャーが内気で卑屈な性格という設定で
野球マンガの新しい１ページを開きました。

試合中の主な選手の考えていることを
全部吹き出しで文章化して
心理描写をものすごく丁寧にしているのも特徴です。


「根性」の代わりに
「合理性」を土台にして練習させているところも
とても良いと思います。


新設野球部で１年ばかりのチームですが
女性監督・モモカンは
心理学の専門家を読んでメンタルトレーニングを取り入れます。

「心技体」のうち「心」が大事と思っていても
それを合理的にトレーニングする方法を誰も教えていない
というメンタルトレーナーの台詞は
説得力がありました。


また

自らも練習しすぎでプレーヤーを断念したモモカンの父は
「野球はバランスの悪い競技」と言い
「練習しすぎだけが悪いのでなく片寄った動作を反復することが故障の原因」と助言します。

水泳競技では
利き腕だけで泳いだら速くは泳げません。
バレーやサッカーだって
利き腕利き足以外でボールを打つことは多々あります。

利き腕でラケットを持つテニスや卓球でさえも
フォアハンドとバックハンドは逆の回転で
野球に比べれば
「同じ向きの動作だけを使う」ということは少ないのです。


そのアドバイスを受けて
ピッチャーは１００球投げたら
利き腕ではない腕で１００本の「疑似投げ込み」を行う場面が
印象的でした。


「試合に負けたらバスで来た道を走って帰れ」
などとやっているスポーツ指導者は
まだまだゼロではありません。


是非
全国のスポーツ指導者に
「おお振り」を熟読していただきたいものです。


(･ω･)y