ヤリ貝さんの日記

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2018年 11月20日 16:18

特定健診 結果

(Web全体に公開)

今回 満を持して受けた今回の特定健診

今年こそはと、自転車による運動量や、ウォーキングの量も増やして受けたのに……

確かに成果は出てて、ウエスト去年よりは3.6センチ減‼️

が、しかし 一番の勝負ポイントのLDLコレステロール値が またもや治療が必要な数値に:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

何故か⁉️ と、先生に聞いたら、やはり食べ物に問題がありそうな:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

また来年に向け なるべく揚げ物を食べないように食生活を変えていこう‼️

来年こそ みてろよ〜‼️(^_^;)

コメント

もも

もも

2018年 11月20日 16:50

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お弁当　油系多いかも
お魚さんもいないしー

ヤリ貝

ヤリ貝

2018年 11月20日 17:14

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>ももさん
今日は居ましたけどね(^_^;)

Yoshi

Yoshi

2018年 11月21日 11:59

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ボクは
HDLーコレステロール　９１
LDL－コレステロール　１６１
でした＾＾；
お酒の飲みすぎかな？
(≧∇≦)つ

ヤリ貝

ヤリ貝

2018年 11月21日 17:03

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>Yoshiさん
それ治療が必要って言われませんでしたか❓(￣▽￣;)

びびず

びびず

2018年 11月24日 16:29

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自分は、ナゼか善玉コレステロールの方が
数値が高かったりします。

ヤリ貝

ヤリ貝

2018年 11月24日 17:33

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>びびずさん
それは健康的でいいと思います(^ ^)

える=^^=

える=^^=

2018年 11月28日 00:08

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えるちゃんはコメントできる立場にないげっそり

ヤリ貝

ヤリ貝

2018年 11月28日 13:28

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>える=^^=さん
あははは〜(￣▽￣;)

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