ARK

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ARKさんの日記

2018年 01月05日 23:36

正月太り

(Web全体に公開)

食っちゃ寝で、ちと、増えたし
痩せないとねぇ(´∀`;)
来月、健康診断もあるし(笑)

いい方法って、無いかなぁ。

コメント

じゃが★

2018年 01月06日 00:17

みんな 同じだねえ 笑
さあ 絞らんといかんわ

ARK

ARK

2018年 01月06日 07:25

>じゃが★さん
雑巾みたいに、ぎゅっと出来たら
いいんですけどねぇ

もっさん

2018年 01月06日 12:06

急激に痩せることはないでしょうけど
やはり暴飲暴食を控えてバランスよく食べて
こまめに動くことが
いちばんいい方法かと思います。
今から始めれば、来年の健康診断では
いい結果が出ると思いますよ。

じゃが★

2018年 01月06日 23:44

こまめに動く

これ苦手 笑

じゃが★

2018年 01月06日 23:44

こまめに動く

これ苦手 笑

ARK

ARK

2018年 01月07日 06:48

>もっさんさん
まあ、確かにそれが一番ですよねぇ。

ARK

ARK

2018年 01月07日 06:50

>じゃが★さん
あはは。

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